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TU30210 Bodyfit & Step

Beginn Mo., 16.09.2019, 17:30 - 18:30 Uhr
Gebühr 55,00 €
Mitglieder: 50,00 €
Dauer 17 mal
Leitung Sabine Rothfelder
zugehörige Dokumente

Mit Hilfe von Stepboards und diversen Kleingeräten werden sowohl die Ausdauer als auch die Kraft trainiert. Durch die Durchführung von leichten Schrittkombinationen auf dem Step und aufgrund gleichzeitiger Kräftigung diverser Muskelpartien entsteht ein schweißtreibendes, koordinationsbetontes Ganzkörpertraining.



Bitte nehmen Sie mit der zuständigen vhs-Geschäftsstelle Kontakt auf.

Kursort

Tuttlingen, Kreissporthalle, Gymnastikraum

Mühlenweg 23
78532 Tuttlingen


Termine

Datum
Mo., 16.09.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Mühlenweg 23, Tuttlingen, Kreissporthalle, Gymnastikraum
Datum
Mo., 23.09.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Mühlenweg 23, Tuttlingen, Kreissporthalle, Gymnastikraum
Datum
Mo., 30.09.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Mühlenweg 23, Tuttlingen, Kreissporthalle, Gymnastikraum
Datum
Mo., 07.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Mühlenweg 23, Tuttlingen, Kreissporthalle, Gymnastikraum
Datum
Mo., 14.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Mühlenweg 23, Tuttlingen, Kreissporthalle, Gymnastikraum
Datum
Mo., 21.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Mühlenweg 23, Tuttlingen, Kreissporthalle, Gymnastikraum
Datum
Mo., 04.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Mühlenweg 23, Tuttlingen, Kreissporthalle, Gymnastikraum
Datum
Mo., 11.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Mühlenweg 23, Tuttlingen, Kreissporthalle, Gymnastikraum
Datum
Mo., 18.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Mühlenweg 23, Tuttlingen, Kreissporthalle, Gymnastikraum
Datum
Mo., 25.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Mühlenweg 23, Tuttlingen, Kreissporthalle, Gymnastikraum

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