Erfahren Sie, warum es sinnlos ist, gegen Stress sowie negative Emotionen und Angst zu kämpfen.

In diesem Webseminar geht Dipl-Pädagogin und Heilpraktikerin für Psychotherapie Janina Vollhardt darauf ein was Stress ist, und wie Emotionen verstanden werden wollen. Es wird Ihnen helfen, sich selbst als auch herausfordernde Zeiten in einem anderen Blickwinkel zu sehen und einen adäquaten Umgang mit Belastungen zu pflegen.