Unterstützung der Hormonbalance - ein Programm für Frauen vor, in und nach der Menopause. Die angewendete Übungsreihe wirkt unterstützend bei den Beschwerden, die mit hormonellen Veränderungen verbunden sind.

Bei regelmäßigem Üben werden über die Vorstellungskraft die Selbstheilungskräfte aktiviert, Organe und Drüsen stimuliert und die Energien im Körper mobilisiert. Man lernt die körperlichen, geistigen und emotionalen Auswirkungen besser anzunehmen und entspannter durch diese Lebensphase zu gehen. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Isomatte, Kissen und eine Decke