TU30144C Resilienz aus der Sicht des Yoga

Was bedeutet persönliche Freiheit? Wo liegen Einschränkungen für Freiheit? Viele Abhängigkeiten erschaffen wir uns leider selbst, die uns schließlich an der Entfaltung unserer eigentlichen schöpferischen Möglichkeiten hindern. Entwickeln wir darüber ein umfassender werdendes Bewusstsein, können mit der Zeit manche Hindernisse relativiert und neue Türen aufgestoßen werden.
Der Referent wird einige Gedanken zu diesem weiten Thema aus der Sicht des Yoga vorstellen und sie mit den Teilnehmern gemeinsam im aktiven Austausch besprechen.
Kleine Übungen (Seelenübungen oder Betrachtungsübungen) zeigen eine praktische Perspektive auf, wie man Schritt für Schritt loslösende und neuformende Prozesse einleiten kann.

Keine Vorkenntnisse erforderlich.