In Zeiten des permanenten Stresses im privaten wie im beruflichen Bereich erwartet alle, die sich eine Auszeit gönnen wollen, ein besonderes Wochenende für Körper und Geist. Über kreatives freies Tanzen aktivieren wir Leichtigkeit und Lebensfreude und mit harmonischem Qigong sowie geführten Meditationen tanken wir Kraft und Energie. Die beiden Tage beinhalten darüber hinaus Wohlfühl-Elemente sowie angeleitete Fantasiereisen, die zur Entspannung beitragen. Ziel des Kurses ist es, auch ohne tänzerische oder Qigong-Grundkenntnisse, den eigenen Körper bewusster zu erleben, Spannungen abzubauen und eine Auszeit vom Alltag zu genießen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wollsocken, evtl. leichte Tanzschuhe und eine Decke