Wir stärken alle Muskelgruppen, fördern die allgemeine Ausdauer und verbessern die Beweglichkeit. Mit dynamischen Übungen und guter Laune bringen wir Körper und Geist in Schwung und nehmen uns etwas Zeit für unsere Gesundheit . Gemeinsam, effektiv und mit viel Spaß starten wir in den Tag.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und bequeme Sportbekleidung