/ Kursdetails
SP30214 Bewegung und Entspannung
| Beginn | Di., 27.02.2024, 10:45 - 11:45 Uhr |
| Gebühr | 73,00 €
Mitglieder: 68,00 € |
| Dauer | 15 mal |
| Leitung |
Claudia Pill-Olaru
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| zugehörige Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Durch eine Ausgewogenheit von Bewegung und Entspannung soll dieser Kurs dazu dienen, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Mobilisations-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen stärken den Körper, verschiedene Entspannungstechniken helfen dabei, neue Energie und Kraft zu tanken und Stress abzubauen. Bitte mitbringen: Handtuch und Kissen (falls vorhanden Meditationskissen).
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Termine
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