Diese Kurse eignen sich für Aqua-Fitness-Anfänger und Wiedereinsteiger. Durch die  physikalischen Eigenschaften des Wassers ist dieses Training ausgesprochen gelenkschonend und macht es für alle Altersgruppen zu einem effektiven Ganzkörpertraining, das durch den Einsatz von unterschiedlichen Geräten eine Menge Spaß garantiert. Bitte holen Sie bei akuten Beschwerden oder gesundheitlichen Einschränkungen ärztlichen Rat ein um abzuklären, ob dieser Kurs für Sie geeignet ist.