/ Kursdetails
TR30122 Yoga vorm Frühstück - Bewegt in den Tag starten
Beginn | Do., 06.06.2024, 07:45 - 08:45 Uhr |
Gebühr | 31,00 €
Mitglieder: 28,00 € |
Dauer | 5 mal |
Leitung |
Franz Stettwieser
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zugehörige Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Was gibt es Angenehmeres, als sich zum Frühstück hinzusetzen, mit dem Gefühl, schon etwas für die eigene Gesundheit getan zu haben? Yogaübungen bringen den Körper in Schwung, beleben Kreislauf, Stoffwechsel und Atmung. Der Rhythmus einer Yoga-Übungsreihe gibt Struktur und Ordnung für den Tag und wirkt daher auch psychisch stabilisierend. Interesse, Aktionskraft und nicht zuletzt Zuversicht werden angeregt. Kleine meditative Übungen ergänzen das Programm. Der Kurs ist auch für ältere Personen sehr geeignet. Die Übungen werden angemessen ausgewählt. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Kursort
Trossingen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 301
Jakob-Hohner-Platz 178647 Trossingen
Termine
Datum
Do., 06.06.2024
Uhrzeit
07:45 - 08:45 Uhr
Ort
Jakob-Hohner-Platz 1,
Trossingen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 301
Datum
Do., 13.06.2024
Uhrzeit
07:45 - 08:45 Uhr
Ort
Jakob-Hohner-Platz 1,
Trossingen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 301
Datum
Do., 20.06.2024
Uhrzeit
07:45 - 08:45 Uhr
Ort
Jakob-Hohner-Platz 1,
Trossingen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 301
Datum
Do., 27.06.2024
Uhrzeit
07:45 - 08:45 Uhr
Ort
Jakob-Hohner-Platz 1,
Trossingen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 301
Datum
Do., 04.07.2024
Uhrzeit
07:45 - 08:45 Uhr
Ort
Jakob-Hohner-Platz 1,
Trossingen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 301