TU30151 Ausfall: Yoga-Walk: bewusstes, rhythmisches Atem-Gehen
Beginn | Mo., 10.06.2024, 17:00 - 18:30 Uhr |
Gebühr | 34,00 €
Mitglieder: 31,00 € |
Dauer | 4 mal |
Leitung |
Andrea Herouin
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Bemerkungen | Neues Angebot |
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Yoga-Walk bedeutet, in der Natur abzuschalten, neue Energie zu tanken, zur inneren Mitte zu finden und durch Stress Abbau körperlich gesund zu bleiben.
Nach einem kurzen, intensiven Yoga-und Atem-Einstieg findet jeder seinen eigenen ausgeglichenen Geh-Rhythmus und verbindet diesen mit einem einfachen Atem-Muster. Beendet wird der Yoga- Walk mit entspannenden Yoga Dehn-und Atem Asanas und einer Kurz-Meditation.
Bitte mitbringen: bequeme, wetterangepasste Kleidung und Schuhwerk
kostenloser Schnupperkurs am Montag, 03.06., eine Anmeldung ist erforderlich! (begrenzte Platzzahl)
Weitere Kurstermine sind
Montagskurs 10./17./24. Juni/01. Juli
immer 17.00 - 18.30 Uhr
Freitagskurs 07./14./21./28. Juni
immer 09.00 - 10.30 Uhr
Treffpunkt: Duttental-Parkplatz
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Termine
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