TU30152 Yoga-Walk: bewusstes, rhythmisches Atem-Gehen
| Beginn | Fr., 07.06.2024, 09:00 - 10:30 Uhr |
| Gebühr | 34,00 €
Mitglieder: 31,00 € |
| Dauer | 4 mal |
| Leitung |
Andrea Herouin
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| Bemerkungen | Neues Angebot |
| zugehörige Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Yoga-Walk bedeutet, in der Natur abzuschalten, neue Energie zu tanken, zur inneren Mitte zu finden und durch Stress Abbau körperlich gesund zu bleiben.
Nach einem kurzen, intensiven Yoga-und Atem-Einstieg findet jeder seinen eigenen ausgeglichenen Geh-Rhythmus und verbindet diesen mit einem einfachen Atem-Muster. Beendet wird der Yoga- Walk mit entspannenden Yoga Dehn-und Atem Asanas und einer Kurz-Meditation.
Bitte mitbringen: bequeme, wetterangepasste Kleidung und Schuhwerk
kostenloser Schnupperkurs am Montag, 03.06., eine Anmeldung ist erforderlich! (begrenzte Platzzahl)
Weitere Kurstermine sind
Montagskurs 10./17./24. Juni/01. Juli
immer 17.00 - 18.30 Uhr
Freitagskurs 07./14./21./28. Juni
immer 09.00 - 10.30 Uhr
Treffpunkt: Duttental-Parkplatz
Kursort
Tuttlingen, Treffpunkt: Duttental-Parkplatz
78532 Tuttlingen
