/ Kursdetails
TR30291 Einfache Selbstverteidigungstechniken für Frauen
Beginn | Sa., 06.07.2024, 10:00 - 17:00 Uhr |
Gebühr | 33,00 €
Mitglieder: 30,00 € |
Dauer | 1 Termin |
Leitung |
Bernd Hofmeier
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zugehörige Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Es werden einfache, schnell erlernbare, dabei aber sehr effektive Verteidigungstechniken erläutert und eingeübt. Es werden Handbefreiungstechniken, Schlag- und Abwehrtechniken gezeigt. Darüber hinaus beinhaltet der Kurs die folgenden Punkte: Selbstvertrauen und Selbstbehauptung stärken, Gefahrenprävention, also Gefahren erkennen und vermeiden, sowie die eigenen körperliche Stärken kennenlernen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Dieser Kurs soll eine gewisse Selbstsicherheit und Selbstbehauptung schulen. Ohne Vorkenntnisse.
Bitte mitbringen: Getränk und kleiner Snack für die Pause, ggf. bequeme Kleidung
Kursort
Trossingen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 304
Jakob-Hohner-Platz 178647 Trossingen
Termine
Datum
Sa., 06.07.2024
Uhrzeit
10:00 - 17:00 Uhr
Ort
Jakob-Hohner-Platz 1,
Trossingen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 304