Kursdetails
Step & Cardio Workout
Step & Cardio ist das perfekte Bodyshaping für alle, die sich schnell fit machen wollen. Es ist ein einfacher und effizienter Weg, mit Spaß und heißen Beats Herz und Kreislauf zu trainieren und dabei - im Wechsel mit gezielten Kräftigungsübungen - viele Kalorien zu verbrennen. Die Kombination verschiedener Schritte und Aufbautechniken auf dem Stepboard zu motivierender Musik macht einfach Spaß. Level der Choreos: Mittelstufe. Die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur wird beansprucht.
Bitte mitbringen: Getränk
| Kursnummer | MTU30214 |
| Beginn | Fr., 27.02.2026, um 16:30 Uhr |
| Ende | Fr., 24.07.2026, 17:45 Uhr |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursort | Tuttlingen, Kreissporthalle, Hallenteil |
| Kursleitung |
Sonja Fürderer-Dekarz
|
| Gebühr | 105,00 €
Mitglieder: 100,00 € |
Kurstermine 15
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Freitag • 27.02.2026 • 16:30 - 17:45 Uhr | TU, Kreissporthalle, Hallenteil |
| 2 | Freitag • 06.03.2026 • 16:30 - 17:45 Uhr | TU, Kreissporthalle, Hallenteil |
| 3 | Freitag • 13.03.2026 • 16:30 - 17:45 Uhr | TU, Kreissporthalle, Hallenteil |
| 4 | Freitag • 20.03.2026 • 16:30 - 17:45 Uhr | TU, Kreissporthalle, Hallenteil |
| 5 | Freitag • 27.03.2026 • 16:30 - 17:45 Uhr | TU, Kreissporthalle, Hallenteil |
Kursort
Tuttlingen, Kreissporthalle, Hallenteil
Mühlenweg 19
78532 Tuttlingen
Mühlenweg 19
78532 Tuttlingen