Kursdetails
Sommerkurs: Funktionelle Wirbelsäulengymnastik
Gezielte Kräftigungs- und Dehnungsübungen bauen vorhandene Spannungen im Rücken ab und beugen möglichen Beschwerden vor. Es wird gezeigt, wie man die Wirbelsäule schont und entlastet. Die Übungen ersetzen keine ärztliche bzw. krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden ist Rücksprache mit dem Hausarzt zu empfehlen. Bitte mitbringen: 1-2 Decken bzw. Matte und bequeme Kleidung
| Kursnummer | MTR302411 |
| Beginn | Di., 07.07.2026, um 19:00 Uhr |
| Ende | Di., 29.09.2026, 20:00 Uhr |
| Dauer | 9 Termine |
| Kursort | Trossingen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 301 |
| Kursleitung |
Doreen Schönfuß
|
| Gebühr | 50,00 €
Mitglieder: 45,00 € |
Kurstermine 9
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 07.07.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | TR, vhs, Raum 301 |
| 2 | Dienstag • 14.07.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | TR, vhs, Raum 301 |
| 3 | Dienstag • 21.07.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | TR, vhs, Raum 301 |
| 4 | Dienstag • 28.07.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | TR, vhs, Raum 301 |
| 5 | Dienstag • 04.08.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | TR, vhs, Raum 301 |
Kursort
Trossingen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 301
Jakob-Hohner-Platz 1
78647 Trossingen
Jakob-Hohner-Platz 1
78647 Trossingen
