Kursdetails
Sanfter Hatha-Yoga mit Atemübungen
Yoga bedeutet Einheit und Harmonie von Körper, Geist und Seele. Mit Achtsamkeit gepaart, wird Yoga zur Meditation. Durch achtsam ausgeführte Körperhaltungen, Atem- und Entspannungsübungen werden die Körperbeherrschung und das Atembewusstsein verbessert sowie Stress abgebaut und das Immunsystem gestärkt. Man wird ausgeglichener und erhält neue Energie und Lebensfreude.
Bitte mitbringen: Yoga-Matte, Decke, rutschfeste Socken, kleines Kissen
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | NTU30117 |
| Beginn | Do., 01.10.2026, um 08:30 Uhr |
| Ende | Do., 21.01.2027, 09:45 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Dauerdetails | für Frauen ab der Lebensmitte - mit Vorkenntnissen |
| Kursort | Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01 |
| Kursleitung |
Andrea Herouin
|
| Gebühr | 79,00 €
Mitglieder: 74,00 € |
Kurstermine 12
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 01.10.2026 • 08:30 - 09:45 Uhr | TU, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, vhs-Gym 1.01 |
| 2 | Donnerstag • 08.10.2026 • 08:30 - 09:45 Uhr | TU, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, vhs-Gym 1.01 |
| 3 | Donnerstag • 15.10.2026 • 08:30 - 09:45 Uhr | TU, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, vhs-Gym 1.01 |
| 4 | Donnerstag • 22.10.2026 • 08:30 - 09:45 Uhr | TU, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, vhs-Gym 1.01 |
| 5 | Donnerstag • 05.11.2026 • 08:30 - 09:45 Uhr | TU, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, vhs-Gym 1.01 |
Kursort
Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
In Wöhrden 6
78532 Tuttlingen
In Wöhrden 6
78532 Tuttlingen
