Mit unseren Händen „hand“-eln wir den ganzen Tag, wobei das Spüren und Fühlen zuweilen in den Hintergrund tritt. Bei einer Handmassage steht das Fühlen und Spüren ganz im Vordergrund, und genau dies wird als sehr angenehm empfunden.

Zunächst werden kurz die verschiedenen Bestandteile der Hand vorgestellt, dann die Grundgriffe der Handmassage demonstriert und anschließend deren Anwendung besprochen. Zuletzt führt jeder Teilnehmende an (s)einem Massagepartner unter Anleitung eine komplette Handmassage durch. Jeder Teilnehmende erhält eine schriftliche Anleitung, um die Massage zuhause durchführen zu können.

Bitte mitbringen: ein Kissen und ein Handtuch

Die Kursleiterin ist Heilpraktikerin, Physiotherapeutin und Osteopathin.