Kursdetails
Gymnastik-Mix
Beckenboden und Wirbelsäule
Ein straffer Beckenboden ist für eine aufrechte Haltung und das Vermeiden von Rückenproblemen sehr wichtig. Aber auch umgekehrt sorgt eine aufrechte Haltung für eine Entlastung des Beckenbodens. Deshalb kombinieren wir besondere Fitnessübungen für unsere starke Körpermitte mit Übungen für unsere Wirbelsäule.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Theraband mittel oder leicht ca.1,50 m lang
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | MFD30241 |
| Beginn | Do., 19.03.2026, um 17:15 Uhr |
| Ende | Do., 09.07.2026, 18:15 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort | Fridingen, Kath. Gemeindehaus |
| Kursleitung |
Sybille Löhle
|
| Gebühr | 65,00 €
Mitglieder: 60,00 € |
| Bemerkungen | Daten im Programmheft nicht mehr aktuell |
Kurstermine 12
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 19.03.2026 • 17:15 - 18:15 Uhr | FD, Kath. Gemeindehaus |
| 2 | Donnerstag • 26.03.2026 • 17:15 - 18:15 Uhr | FD, Kath. Gemeindehaus |
| 3 | Donnerstag • 16.04.2026 • 17:15 - 18:15 Uhr | FD, Kath. Gemeindehaus |
| 4 | Donnerstag • 23.04.2026 • 17:15 - 18:15 Uhr | FD, Kath. Gemeindehaus |
| 5 | Donnerstag • 30.04.2026 • 17:15 - 18:15 Uhr | FD, Kath. Gemeindehaus |
Kursort
Fridingen, Kath. Gemeindehaus
Unterer Damm 1
78567 Fridingen
Unterer Damm 1
78567 Fridingen