/ Kursdetails
SP30240 Funktionelle Wirbelsäulengymnastik
| Beginn | Mo., 04.03.2024, 08:45 - 09:45 Uhr |
| Gebühr | 73,00 €
Mitglieder: 68,00 € |
| Dauer | 15 mal |
| Dauerdetails | für Einsteiger/-innen und Fortgeschrittene |
| Leitung |
Angela Böck
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| zugehörige Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Gezielte Kräftigungs- und Dehnungsübungen bauen vorhandene Spannungen im Rücken ab und beugen möglichen Beschwerden vor. Es wird gezeigt, wie man die Wirbelsäule schont und entlastet. Die Übungen ersetzen keine ärztliche bzw. krankengymnastische Behandlung! Bei akuten Beschwerden ist Rücksprache mit dem Hausarzt zu empfehlen. Bitte mitbringen: 1-2 Decken bzw. Matte, Gymnastikanzug und -schuhe.
Kursort
Spaichingen, vhs-Geschäftsstelle, Gym
Marktplatz 1878549 Spaichingen
Termine
Datum
Mo., 04.03.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Marktplatz 18,
Spaichingen, vhs-Geschäftsstelle, Gym
Datum
Mo., 11.03.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Marktplatz 18,
Spaichingen, vhs-Geschäftsstelle, Gym
Datum
Mo., 18.03.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Marktplatz 18,
Spaichingen, vhs-Geschäftsstelle, Gym
Datum
Mo., 08.04.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Marktplatz 18,
Spaichingen, vhs-Geschäftsstelle, Gym
Datum
Mo., 15.04.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Marktplatz 18,
Spaichingen, vhs-Geschäftsstelle, Gym
Datum
Mo., 22.04.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Marktplatz 18,
Spaichingen, vhs-Geschäftsstelle, Gym
Datum
Mo., 29.04.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Marktplatz 18,
Spaichingen, vhs-Geschäftsstelle, Gym
Datum
Mo., 06.05.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Marktplatz 18,
Spaichingen, vhs-Geschäftsstelle, Gym
Datum
Mo., 13.05.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Marktplatz 18,
Spaichingen, vhs-Geschäftsstelle, Gym
Datum
Mo., 03.06.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Marktplatz 18,
Spaichingen, vhs-Geschäftsstelle, Gym
