Kursdetails
Fit und gesund
Ein ganzheitliches Training mit Musik für alle, die Ihre Fitness und Beweglichkeit erhalten und verbessern wollen. Nach einem lockeren Aufwärmteil folgen Dehn-, Kräftigungs- und Koordinationsübungen für Nacken, Schultern, Rücken, Bauch, Beckenboden, Po und Beine. Eine Entspannung rundet die Stunde ab.
Bitte mitbringen: Matte
| Kursnummer | NSP30248 |
| Beginn | Do., 24.09.2026, um 08:45 Uhr |
| Ende | Do., 28.01.2027, 10:00 Uhr |
| Dauer | 14 Termine |
| Kursort | Spaichingen, Stadthalle Spaichingen, Nordflügel, Vortragsraum |
| Kursleitung |
Gisela Riess
|
| Gebühr | 91,00 €
Mitglieder: 86,00 € |
Kurstermine 14
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 24.09.2026 • 08:45 - 10:00 Uhr | SP, Stadthalle, Vortragsraum |
| 2 | Donnerstag • 08.10.2026 • 08:45 - 10:00 Uhr | SP, Stadthalle, Vortragsraum |
| 3 | Donnerstag • 15.10.2026 • 08:45 - 10:00 Uhr | SP, Stadthalle, Vortragsraum |
| 4 | Donnerstag • 22.10.2026 • 08:45 - 10:00 Uhr | SP, Stadthalle, Vortragsraum |
| 5 | Donnerstag • 05.11.2026 • 08:45 - 10:00 Uhr | SP, Stadthalle, Vortragsraum |
Kursort
Spaichingen, Stadthalle Spaichingen, Nordflügel, Vortragsraum
Nordflügel, Sallancher Straße 2
78549 Spaichingen
Nordflügel, Sallancher Straße 2
78549 Spaichingen
