SP10602 Warum Nasenatmung glücklich macht

Immer mehr Menschen atmen durch den Mund, statt durch die Nase. Dadurch schaden wir unserem Körper und unserer allgemeinen Zufriedenheit. Die Nasenatmung ist natürlich und gesund und sollte immer angestrebt werden. Vor allem auch bei den Kindern, denn das Wachstum der Kiefer, des Gaumens und der Nasen-Nebenhöhlen werden dadurch stark beeinflusst. 
Die Logopädin Bärbel Koch veranschaulicht in diesem Workshop, wie wichtig die Nasenatmung ist und damit verbunden der Lippenschluss und die physiologische Zungenruhelage. Praktische Übungen und alltagstaugliche Tipps zeigen, wie man von der Mundatmung zur Nasenatmung zurückkehren kann.

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